Aumentan casos de golpes de calor en Puebla
Con el inicio de la temporada de calor en el estado de Puebla, la Secretaría de Salud ha reportado un aumento en los casos de golpes de calor, con un promedio de tres personas atendidas semanalmente debido a esta condición. A pesar de esta cifra, hasta el momento no se han registrado defunciones por esta causa en el estado.
Durante las últimas seis semanas epidemiológicas, la dependencia ha recibido un total de 19 pacientes con síntomas de golpe de calor. Este incremento en los casos coincide con el inicio de la temporada de calor, siendo la semana epidemiológica 12 (17 al 23 de marzo) la que registró dos casos por esta causa.
Ante esta situación, la Secretaría de Salud del Estado de Puebla ha emitido una serie de recomendaciones para prevenir complicaciones por las altas temperaturas:
- Evitar realizar actividad física al aire libre entre las 11:00 y las 15:00 horas, cuando el sol está en su punto más alto y la temperatura es más elevada.
- Las personas adultas mayores deben permanecer en casa durante las horas de mayor calor para evitar riesgos.
- Mantenerse hidratado bebiendo al menos 2 litros de agua al día, incluso si no se siente sed.
- Usar ropa ligera, clara y de algodón para permitir la transpiración y mantener el cuerpo fresco.
- Aclimatarse gradualmente al calor, especialmente al realizar actividades al aire libre.
- Consumir alimentos frescos como verduras y ensaladas naturales crudas para mantener una alimentación saludable y ligera.
La Secretaría de Salud del Estado de Puebla también hace un llamado a la población a no automedicarse ante cualquier síntoma de deshidratación o malestar provocado por el calor. En lugar de ello, se insta a acudir a cualquier centro de salud para recibir atención médica oportuna.
Con estas recomendaciones, la Secretaría de Salud del Estado de Puebla busca prevenir complicaciones y proteger la salud de la población durante la temporada de calor en la entidad.
