¡Adiós al jefe en WhatsApp!: Diputados prohíben llamadas y mensajes fuera del horario laboral
Con 447 votos a favor, la reforma a la Ley Federal del Trabajo prohíbe sanciones por no responder llamadas o mensajes fuera del horario laboral, en días de descanso y vacaciones.
Por Luis Moreno
En un paso histórico hacia la modernización de la justicia laboral, la Cámara de Diputados aprobó por unanimidad (447 votos) una reforma a la Ley Federal del Trabajo (LFT) que eleva la desconexión digital a un derecho general para todos los empleados del sector formal. La iniciativa, que ahora pasa al Senado para su ratificación, busca poner fin al «presencialismo digital» y proteger la salud mental de los trabajadores.
¿En qué consiste el cambio legal?
La reforma modifica los artículos 3º Ter y 132 de la LFT. Anteriormente, este derecho solo estaba reconocido para quienes laboraban bajo la modalidad de home office (teletrabajo); sin embargo, la nueva disposición extiende esta protección a cualquier tipo de contrato laboral.
A partir de su entrada en vigor, las personas trabajadoras tendrán el derecho explícito de abstenerse de participar en cualquier comunicación laboral (correos, WhatsApp, llamadas o plataformas digitales) una vez concluida su jornada, así como durante permisos, licencias y periodos vacacionales, sin temor a represalias o despidos.
Obligaciones para las empresas
El proyecto de decreto establece que los empleadores no solo deben respetar el tiempo de descanso, sino que tienen la obligación de:
- Emitir políticas internas: Las empresas deberán crear protocolos claros que garanticen el respeto a la desconexión.
- Conciliación de vida y trabajo: La negociación de estas políticas podrá acordarse entre el patrón y los trabajadores o sus representantes (sindicatos).
- Prevención de riesgos psicosociales: Se busca mitigar los efectos del burnout (desgaste profesional) y el estrés crónico derivado de la hiperconectividad.
Contexto y Salud Mental
Los legisladores impulsores de la iniciativa, entre ellos Eduardo Castillo López, Maiella Gómez y Miguel Ángel Sánchez Rivera, señalaron que la pandemia de COVID-19 borró las fronteras entre el hogar y la oficina. Datos legislativos indican que el descanso adecuado no disminuye la productividad, sino que fortalece ambientes laborales saludables que favorecen mejores resultados a largo plazo.
Con esta aprobación, México se suma a la tendencia global de países como Francia, España, Chile y Argentina, que ya han legislado para garantizar que la tecnología sea una herramienta de eficiencia y no una cadena de disponibilidad permanente.

