Mujeres enfrentan mayor riesgo y diagnóstico tardío en enfermedades cardiovasculares
Por Luis Moreno
Las enfermedades cardiovasculares en las mujeres mexicanas se encuentran subvaloradas, subdiagnosticadas y subtratadas. Así lo advirtieron especialistas de la Facultad de Medicina (FM) de la UNAM, quienes señalaron que, aunque los hombres suelen presentar estos padecimientos con mayor frecuencia, el pronóstico para las mujeres es considerablemente más grave debido a barreras en la atención y síntomas atípicos.
El riesgo invisible
Durante la conferencia “Prevención y detección del riesgo cardiovascular en la mujer”, la doctora Gabriela Borrayo Sánchez, secretaria General de la FM, reveló que las mujeres están insuficientemente representadas en los estudios clínicos. Un análisis de más de 62 mil pacientes mostró que los riesgos de un infarto son más altos en ellas: el 52.7% presenta diabetes y el 69.3% hipertensión, cifras que superan el promedio de la población general.
Uno de los datos más alarmantes es la ventana de atención. Mientras que en los hombres el proceso hacia un infarto puede tomar hasta diez años, en las mujeres este plazo se reduce a solo cuatro años. Además, las mujeres suelen esperar hasta seis horas más que los varones antes de solicitar ayuda médica, a menudo por ignorar síntomas que no son los «clásicos» de un ataque al corazón.
De la infancia a la edad adulta
La obesidad y el sobrepeso son factores críticos que deben ser tratados como enfermedades crónicas, según la doctora Ana Lilia Rodríguez Ventura, jefa del Departamento de Embriología y Genética. La especialista alertó sobre un envejecimiento prematuro de los órganos causado por la inflamación que genera el exceso de grasa.
Un estudio reciente en el Instituto Nacional de Perinatología arrojó una cifra preocupante: el 50% de las niñas en México ya presenta un porcentaje de grasa alterado. Este desequilibrio metabólico temprano puede derivar en complicaciones futuras como ovarios poliquísticos, acné severo e incluso problemas de infertilidad. Actualmente, el 75% de los adultos en el país padece obesidad o sobrepeso.
Código Infarto: Un avance necesario
La implementación del protocolo Código Infarto en 177 hospitales de México ha logrado reducir la brecha de atención. Antes de 2015, siete de cada diez mujeres no recibían atención oportuna; hoy la cifra ha bajado a tres de cada diez. No obstante, la mujer sigue teniendo un 29% más de probabilidades de sufrir un reinfarto y un 40% más de riesgo de insuficiencia cardíaca en comparación con los hombres.
5 pasos para una vida saludable
Las especialistas coincidieron en que llevar un estilo de vida saludable puede reducir hasta en un 89% el peligro de desarrollar diabetes o problemas cardíacos. Para lograrlo, recomendaron cinco acciones fundamentales:
- Reducir el sedentarismo: Pasar menos horas sentados y aumentar la actividad física.
- Aumentar la fibra: Consumir más vegetales y grasas poliinsaturadas (como las del aguacate o nueces).
- Evitar ultraprocesados: Eliminar grasas trans y alimentos altamente procesados.
- Cero tabaco: Abandonar por completo el hábito de fumar.
- Limitar el alcohol: Reducir o eliminar su consumo.
La salud cardiovascular femenina requiere una visión de género que permita diagnósticos más tempranos y tratamientos específicos para salvar vidas.
